Большинство людей бегут от одиночества. Те кто научился в нём быть — получают доступ к ресурсу который невозможно получить в толпе.
Одиночество — выбранное пространство для себя. Изоляция — вынужденная отрезанность от людей. Первое питает, второе истощает.
Снижается фоновый шум чужих мнений и ожиданий. Проявляется собственный голос. Именно здесь принимаются лучшие решения.
Все великие традиции — буддизм, суфизм, христианское монашество — включают периоды намеренного уединения. Не случайно.
30 минут без телефона утром. Прогулка без наушников. Обед в одиночестве. Тишина за рулём. Мышца строится постепенно.